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Was dich in den Yogakursen erwartet
Kraft & Stabilität
Leichtigkeit & Beweglichkeit
Atmung & Entspanung
Stärke und stabilisiere deinen Körper mit kräftigenden Yogaübungen und Elementen aus dem Pilates.
Löse Verspannungen, mobilisiere deine Faszien und verbessere deine Beweglichkeit auch im Alltag.
Nutze bewusste Atmung, um dein Nervensystem zu beruhigen und auch im Alltag leichter zur Ruhe zu finden.
Für mehr Körperspannung und eine aufrechte, gesunde Haltung im Alltag
So darf sich dein Körper freier, leichter und geschmeidiger anfühlen.
Jede Yogastunde endet mit einer wohltuenden Tiefenentspannung
Yogakurse im Pfarrheim Paar
St.-Johannes-Str. 3, 86316 Friedberg
Montag: 09:30 - 10:15 Uhr
Dienstag: 18:00 - 19:15 Uhr
Dienstag: 19:15 - 20:00 Uhr
Beruhigendes Hatha Yoga mit kräftigenden Elementen aus dem Pilates und lösenden Übungen aus dem Faszienyoga
Yoga für alle Level
Preise
Der Betrag kann entweder in bar mitgebracht oder überwiesen werden.
Schnupperstunde: 10 €
10er Karte 75 min: 118 €
5er Karte 45 min: 68 €
5er Karte Personaltraining 30 min: 88 €
Sonntag: 18:30 - 19:15 Uhr
online via Zoom
Starte mit wohltuendem Yoga in die neue Woche – für mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und neue Energie für den Alltag.
Mit Yoga in die neue Woche
Die Termine werden
individuell abgestimmt
Individuelle 1:1 Termine auf deine Bedürfnisse orientiert – für mehr Kraft, Beweglichkeit und ein gutes Gefühl in deinem Körper
Yoga Personaltraining
Yoga Personaltraining
Individuelle 1:1 Kurse, ganz für deine Bedürfnisse – für mehr Kraft, Beweglichkeit und ein gutes Gefühl in deinem Körper.
Montag und Dienstag
Individuelle Termine
FAQs
Muss ich Erfahrung mit Yoga haben?
Nein, du brauchst keine Vorerfahrung mit Yoga.
Brauche ich eigenes Equipment fürs Yoga?
Ja, eine eigene Yogamatte solltest du mitbringen.
Wenn du noch keine Yogamatte hast, dann gib mir einfach Bescheid und du kannst dir eine ausleihen.
Wie groß ist die Yogagruppe?
Die Kurse finden ab 3 Teilnehmenden statt bis maximal 12 Teilnehmenden.
Der Ausgleich ist dir im Moment zu viel?
Sprich mich an und wir finden eine Lösung.
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