<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Lebensmagie Coaching und Yoga]]></title><description><![CDATA[Lebensmagie Coaching und Yoga - Hochsensibilität, Spiritualität, Bewusstsein
]]></description><link>https://www.xn--hochsensibilitt-friedberg-yec.de/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 09 May 2026 11:17:20 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.lebensmagiefriedberg.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Deine innere Ausrichtung im Alltag leben – und sie bewusst halten]]></title><description><![CDATA[Lerne, wie du deine innere Ausrichtung im Alltag bewusst lebst, dich immer wieder zentrierst und auch im Kontakt mit anderen bei dir bleibst.]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/innere-ausrichtung-im-alltag-leben</link><guid isPermaLink="false">695d362b78dbc4a29170fb73</guid><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 15:10:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_8fb44e5f85db4ddea994ff1486aa57ae~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Innere Ausrichtung im Herzen verankern – geführte Übung für innere Klarheit im Alltag]]></title><description><![CDATA[Neujahresziele setzen oft im Kopf an. Die innere Ausrichtung hingegen entsteht aus einer tieferen Ebene – aus dem Herzen. Eine geführte Herz-Übung, um deine innere Ausrichtung zu verankern – für mehr Ruhe, Vertrauen und Klarheit im Alltag.]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/innere-ausrichtung-im-herzen-verankern-gef%C3%BChrte-%C3%BCbung-f%C3%BCr-innere-klarheit-im-alltag</link><guid isPermaLink="false">695ce12f7831e3f57105c9ee</guid><pubDate>Mon, 05 Jan 2026 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_b56a93e8cad24ff6a862243bf2692db6~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Braucht es wirklich Neujahrsziele – oder etwas Tieferes?]]></title><description><![CDATA[Warum Neujahrsziele oft Druck machen – und wie deine höchste innere Ausrichtung dir Orientierung im Alltag gibt.]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/neujahresziele-innere-ausrichtung</link><guid isPermaLink="false">69514c996c6ab50b8de8aca3</guid><category><![CDATA[Persönlichkeitsentwicklung]]></category><pubDate>Sat, 27 Dec 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_f4c220b9a44d44afb34a76d131dd2c61~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Coaching für Hochsensible in Friedberg und online]]></title><description><![CDATA[Als Yogalehrerin und Personal- und Businesscoach sowie Coach für Hochsensible habe ich mich auf genau diese Zielgruppe spezialisiert. Da ich selbst auch hochsensibel bin, kann ich dich sowohl mit meinen persönlichen Erfahrungen, als auch mit wirkungsvollen Coaching-Tools unterstützen.]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/coaching-f%C3%BCr-hochsensible-in-friedberg-und-online</link><guid isPermaLink="false">68ec9f5dfa847213f6c43ac2</guid><pubDate>Mon, 13 Oct 2025 06:56:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_f4c220b9a44d44afb34a76d131dd2c61~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Abgrenzen lernen als Hochsensible - Schritt für Schritt]]></title><description><![CDATA[In diesem Blogartikel geht es darum, warum sich Hochsensible so schwer tun, sich abzugrenzen und wie du es lernen kannst.]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/abgrenzen-lernen-als-hochsensible-schritt-f%C3%BCr-schritt</link><guid isPermaLink="false">688359b1e1e88c6669c850e5</guid><pubDate>Mon, 25 Aug 2025 16:05:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_379f4b0f90344185acfa209ed59fc344~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Energieräuber und -geber im Alltag von Hochsensiblen]]></title><description><![CDATA[Mit diesem Blogartikel findest du heraus, was dir als Hochsensible im Alltag Energie gibt und nimmt und welche Schritte du unternehmen kannst, dass es dir besser geht.  ]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/energier%C3%A4uber-und-geber-im-alltag-von-hochsensiblen</link><guid isPermaLink="false">68835b2ce1e88c6669c85465</guid><pubDate>Mon, 18 Aug 2025 16:10:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_3578cc1653f747a1b15ce749af081471~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Deine Ressourcen als Hochsensible herausfinden]]></title><description><![CDATA[In diesem Blogartikel geht es darum, wie du deine wertvollen Ressourcen als Hochsensible herausfindest. ]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/deine-ressourcen-als-hochsensible-herausfinden</link><guid isPermaLink="false">68835c2ae1e88c6669c856a4</guid><pubDate>Mon, 11 Aug 2025 16:10:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_8afd797a9d824290bb3d0496ac668a1c~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Warum fühle ich mich so, wie ich mich fühle? Hochsensibilität einfach erklärt]]></title><description><![CDATA[In diesem Blogartikel zeige ich dir eine Achtsamkeitstechnik, wie du zukünftig in Stresssituationen einen klaren Kopf behalten kannst. ]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/warum-f%C3%BChle-ich-mich-so-wie-ich-mich-f%C3%BChle-hochsensibilit%C3%A4t-erkl%C3%A4rt</link><guid isPermaLink="false">68870d156ab2534c7b09d802</guid><pubDate>Tue, 29 Jul 2025 15:47:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_6d4eb506b2744f3abd37cabdc58cfacc~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item><item><title><![CDATA[So reduzierst du als Hochsensible Stress]]></title><description><![CDATA[In diesem Blogartikel zeige ich dir eine Achtsamkeitstechnik, wie du zukünftig in Stresssituationen einen klaren Kopf behalten kannst. ]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/stress-reduzieren-als-hochsensible</link><guid isPermaLink="false">687e5c4a707e5752ff4e2740</guid><category><![CDATA[Hochsensibilität]]></category><pubDate>Wed, 16 Jul 2025 05:29:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_6d4eb506b2744f3abd37cabdc58cfacc~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kenne deine Werte und Bedürfnisse für ein erfülltes Leben mit Hochsensibilität]]></title><description><![CDATA[In diesem Blogartikel geht es darum, was eigentlich Werte sind - warum sie so einen großen Einfluss auf uns haben und vor allem: Wie du auf deine Top 5 Werte kommst. Eng damit verknüpft sind unsere Bedürfnisse. Auch hier stelle ich dir eine tolle Übung vor, wie du wieder besseren Zugang zu dem hast, was du für dich brauchst. ]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/kenne-deine-werte-und-bed%C3%BCrfnisse-f%C3%BCr-ein-erf%C3%BClltes-leben-mit-hochsensibilit%C3%A4t</link><guid isPermaLink="false">687e5c4a707e5752ff4e2746</guid><category><![CDATA[Hochsensibilität]]></category><pubDate>Mon, 07 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_6bae9cbedaea4471ad242bb9ca6fe6b2~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mein persönlicher Weg zwischen Leistung und Hochsensibilität]]></title><description><![CDATA[Mein persönlicher Weg zwischen Leistung und Hochsensibiität]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/mein-pers%C3%B6nlicher-weg-zwischen-leistung-und-hochsensibilit%C3%A4t</link><guid isPermaLink="false">687e5c4a707e5752ff4e2730</guid><category><![CDATA[Hochsensibilität]]></category><pubDate>Tue, 22 Apr 2025 07:13:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_09bff89c0ca74f80a2e21ceb40894c67~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Nervensystem im Alltag beruhigen als Hochsensible]]></title><description><![CDATA[Aufgrund der intensiveren Wahrnehmung kommt es bei Hochsensiblen öfter zur Überreizung des Nervensystems. Bewusste Auszeiten helfen.]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/nervensystem-beruhigen-als-hochsensible</link><guid isPermaLink="false">687e5c4a707e5752ff4e2745</guid><pubDate>Sun, 23 Mar 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_34a68f9ddef54e30bc81539a19c81ee6~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_649,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mein Weg zum Traumjob als hochsensible Yogalehrerin: So habe ich gelernt, mit meiner Hochsensibilität zu leben ]]></title><description><![CDATA[So habe ich als Hochsensible zu meinem Traumjob als Yogalehrerin gefunden und das sind die Herausforderungen als Hochsensible.]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/mein-weg-als-hochsensible-yogalehrerin-so-habe-ich-gelernt-mit-meiner-hochsensibilit%C3%A4t-zu-leben</link><guid isPermaLink="false">687e5c4a707e5752ff4e273d</guid><pubDate>Wed, 12 Mar 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_9603034d365c4c9fa16fef24d9607763~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Hochsensibilität erkennen - 10 Anzeichen, die du kennen solltest]]></title><description><![CDATA[In diesem Blogartikel lernst du 10 Anzeichen, wie du eine Hochsensibilität erkennst.]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/hochsensibilit%C3%A4t-erkennen-10-anzeichen</link><guid isPermaLink="false">687e5c4a707e5752ff4e2738</guid><category><![CDATA[Hochsensibilität]]></category><pubDate>Thu, 06 Mar 2025 08:31:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_5883cbcbb6784ed9abe0892758ecd035~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Achtsame Weihnachtsfeiertage für HSP]]></title><description><![CDATA[Die Weihnachtsfeiertage stehen bevor und viele Hochsensible stehen dem mit gemischten Gefühlen gegenüber. In diesem Blogartikel erfährst...]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/achtsame-weihnachtsfeiertage-f%C3%BCr-hsp</link><guid isPermaLink="false">687e5c4a707e5752ff4e274c</guid><pubDate>Mon, 23 Dec 2024 15:26:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_cfdb31a2df7942d7896d00a8bbce9c8b~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_647,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Achtsamkeit - die Wunderwaffe für Hochsensible]]></title><description><![CDATA[Die Achtsamkeitspraxis ist meine Wunderwaffe, um als Hochsensible mit vielen Gedanken und Gefühlen, Überreizung und Erschöpfung klarzukommen]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/achtsamkeit-die-wunderwaffe-f%C3%BCr-hochsensible</link><guid isPermaLink="false">687e5c4a707e5752ff4e274a</guid><pubDate>Tue, 10 Dec 2024 07:44:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_cfdb31a2df7942d7896d00a8bbce9c8b~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_647,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item><item><title><![CDATA[5 Anzeichen, dass du hochsensibel bist]]></title><description><![CDATA[Du fühlst dich oft anders als andere und dir wird schnell alles zu viel? In diesem Blogartikel findest du heraus, ob du hochsensibel bist.]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/5-anzeichen-dass-du-hochsensibel-bist</link><guid isPermaLink="false">687e5c4a707e5752ff4e2732</guid><pubDate>Tue, 26 Nov 2024 07:44:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_1539d0d9b2604755ae6b75f37f731678~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Muss denn das ganze "rumsensibeln" sein?]]></title><description><![CDATA[Neulich erhielt ich unter einem meiner Yogavideos für Hochsensible einen Kommentar von einer scheinbar auch hochsensiblen Person, ob denn...]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/muss-denn-das-ganze-rumsensibeln-sein</link><guid isPermaLink="false">687e5c4a707e5752ff4e2733</guid><pubDate>Thu, 24 Oct 2024 07:33:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_6ab31e3fe03a41bba2d70d549f583611~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Burn-Out Prävention; Stressbewältigung am Arbeitsplatz]]></title><description><![CDATA[Viele Arbeitsplätze sind mit Stress verbunden. Dein Job auch? Dann lies unbedingt weiter. Denn hier erfährst du, wie dir die...]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/burn-out-pr%C3%A4vention-stressbew%C3%A4ltigung-am-arbeitsplatz</link><guid isPermaLink="false">687e5c4a707e5752ff4e2744</guid><category><![CDATA[Persönlichkeitsentwicklung]]></category><pubDate>Sat, 24 Feb 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_eefb076589d4467dbfbfae282ec242f7~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Von der Problemlösung zur Zielfindung - das GROW-Modell]]></title><description><![CDATA[Oft sind wir uns unseren Problemen bewusst. Die Entscheidung liegt dann an uns, ob es weiterhin ein "Problem" bleiben soll oder ob es...]]></description><link>https://www.lebensmagiefriedberg.com/post/von-der-probleml%C3%B6sung-zur-zielfindung-das-grow-modell</link><guid isPermaLink="false">687e5c4a707e5752ff4e2742</guid><category><![CDATA[Persönlichkeitsentwicklung]]></category><pubDate>Tue, 16 Jan 2024 05:54:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c756b4_2204d81ee50348a18c301d8d2a3f9d72~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alina Huber</dc:creator></item></channel></rss>